カラフルな水泳帽と丈短い水泳パンツのおじさんだいたい泳ぐん速い

55.2キロ

今日はプールにいこうと思う

プールに行く日の方が食事我慢しやすい気がする

そのあと1時間歩いた

というか、Lシステインとビオチン飲み始めたと申したけど

クッッソまずい

水ではもはや飲めんレベル

BCAAやプロテインで流し込んでる

なんか周りがちょっとトロッとしとるし強烈な匂い、錠剤でかすぎ

さすが海外のサプリメント、外国人は口の中や喉も広いんですか？

飲むとき毎回喉つまりそう

DHCのビタミンCと比べても4倍ぐらいある

3回飲み忘れたけどそれ以外は飲んでるのに白くならん

白髪損だけはしたくないなあ