明日でダイエット満1ヶ月

58kgになった。

62kgまで増えていたので4kg減量できたのは良いのだが、3日前までは57kgだったのに。

私は58kgで最も安定しやすく、57kgや59kgで安定したことはない。

この間初めてきた3週間弱の減量停滞期も58kgだった。

それをやっとぬけての57kgを暴食で手放してしまったぜ…

そして今から妹と月1の恒例牛タン食べ放題大会を開催してくる。

そのあとは必死こいてジムに泳ぎに行こうと思っている。

プロテインを大量摂取しただけと思えばカロリーは0みたいなものである。

来週はGWが控えていて予定はないのにジムも長期休みに入ってしまう。

そしてルナルナ大先生によると私の痩せやすい時期は今週いっぱいまでである。

今週で筋肉をいじめ抜き、来週のGWで筋肉の衰えをしのぐことが先2週間の予定である。

しかしルナルナ大先生によると、またその次の1週間はプールに入れない期間となってしまう。

その間は徒歩で筋肉にその存在意義を忘れさせないようにしなければならない。

40kgへの道のりは長い。