もうすぐ加齢する私だよ。 GW前半戦は他撮りの重要さを思い出す良い機会を得れた。 やっぱり現実（己のフォルム）を目の当たりにするのは必要不可欠よね。 己のフォルムを見た後にモデルとかを見ると『華奢』という日本語をひしひしと感じます。 華奢になり…

痩せたら履こうって思って買ったスキニーがあって、試着したときはお腹のとこしまらんかったんやけど、ついにしまるようになりましたーー！！！！イエーーーーイ！！！プールで2時間泳ぐとき、体は疲れるけど頭は2時間ずっと暇なんよなに考えてるかというと…

きゃりーぱみゅぱみゅが2キロ太ったけん1週間で2キロ痩せる！って言ってから今日で1週間だったたぶんクリアできたと思う2キロってワイからしたら気にせん範囲なんやけど芸能人からしたら2キロは大きいんですねてかきゃりーが何キロか知らんけど40キロとした…

57キロになったよもう痩せにくい時期に入ってしまったようだいつも思うんやけど、女の人だけ痩せやすい時期1ヶ月の半分しかないんひどすぎワロタ1年あったら半年しか痩せられる期間ないわけよその点、男の人は年がら年中痩せられるけんいいよなそのうえもと…

自分が本当に好きなものを語ったり紹介したりするのが死ぬほど恥ずかしいし苦手な件についてオードリーの若林って本好きらしいけど、自分の好きな本を紹介するんはお尻を他人に見せるぐらい恥ずかしい的なこと言ってためっちゃ分かるしかしここは一つお尻を…

我は、今全然ダイエットについて考えられてないんよね！ だからここしばらくの間考えてた事を書こうと思う 日記として捉え、許したまえ 本題 この4月で社会人する生活が3年目になるんだけども 『まともに働けな〜い☆しんど〜い☆』 って感覚が全く抜けんのよ…

高校卒業時、体重が70kgあった両脚くっつけて立てんぐらいパンパンだったし、何より腹がやばかった仰天ニュースの激痩せ特集でよく見るやつだったもちろんbeforeのやつ3Dメガネをかけずともすごい飛びだして見えた何段にもなって垂れ下がっとったし、あばら…

3/24時点の体脂肪率は39.1%体のほぼ4割が脂肪でできている人間だったというわけ！もし私の人体錬成をしようとしたら、タンパク質やカルシウムの他に牛脂やラードを24kg用意しなければならなかったであろう今日4/24時点の体脂肪率は33.5%家の体重計では体脂肪…

58kgになった。62kgまで増えていたので4kg減量できたのは良いのだが、3日前までは57kgだったのに。私は58kgで最も安定しやすく、57kgや59kgで安定したことはない。この間初めてきた3週間弱の減量停滞期も58kgだった。それをやっとぬけての57kgを暴食で手放し…