生理落ち着いてきたけん計ってみたらそんな感じだったねえなんとしてもあと400グラム痩せたいここ10年での最低値にいきたい来週月曜からまたプールにいこう昨日、ビタミンB群のサプリメントを買った運動30分前に飲むと脂肪燃焼を促進してくれるっぽいあと、…