53.3キロ昨日は1時間50分泳いで1時間半散歩して、ちょっとだけ腹筋もしてがんばったのに、100グラムしか減っていないという罠こんだけがんばったら52キロ台に突入できると思ったのに今日もバチクソに気合い入れて泳いで歩こてか1日1万歩って健康に悪い説ある…