53.7キロほとんどまともな食事してないのに体重が増えてる停滞期かもしれぬルナルナ先生はダイエット指数いい数字でてるのにところで透明感ってなんなのか正直いまだに認識できてない色白美人のこと一枚上手な言い方で透明感あるって言よるだけなんじゃない…

53.6キロで、昨日は53.8キロだった月火で暴食しすぎたかなあ500g増えたら減らすんに3日はかかる今日はマッチ棒と筋トレして散歩そば食べるときにとろ玉そばにしてとろろご飯つけた大和いもは食物繊維豊富らしいけんそば以外はプロテインしか口にしてない食物…