53.8キロ昨日スクワット腹筋の筋トレ30分、水泳110分、ウォーキング90分、カラオケ180分のフルコースだったのになぜ体重が増える？？もうだめだ…何しても体重増えるなら食べてもいいや今日はバナナとうどんとハンバーグを食す今日もスクワット腹筋やって水泳…