51.7キロだーー！！あと1.8キロ！やったーー！！！10キロ痩せたらあと1.8キロ落とすなんてちょろいもんよ！体脂肪率は29%で、しかも内蔵脂肪レベルが史上最低の3に落ちてた！昨日歩くんがんばったけんな〜〜ひと通り歩いて車に帰ったけど、もう1回でて行って…

アナバイト飲んだら心なしかお腹ゆるくなる気がするネットで調べたら1日6錠飲んでる人もおるけど、6錠も飲んだらビタミンAを推奨量の2倍もとってしまうことになるやんけ！あぶねーこと言いやがって！と思ったけど、アナバイトがばがば飲んでるんガチ筋トレし…

兵庫に旅立つ前に、食べたいもののカロリー計算してたコストコティラミス、カマンベールチーズバーガー、流しそうめんで計3300キロカロリーぐらい3日間の旅行やけん1日平均にするとまあまあ基礎代謝以下にはなる計算だった実際には小籠包とかポテチとか食べ…