キープ必死

いま56.9キロでギリギリ56キロ台をキープしている

マッチ棒は55キロだったが筋トレの甲斐あって2年ぶりに体重が増え57.3キロになったので、やっと逆転できた

最近は座っているときに腹の肉が積まれている感覚がしなくなってきた

今日はウォーキングとカラオケで痩せる