カロリー回避がどうとか書いとったけど土日はふつーに遊びまくって初めて散歩をサボった、しかも2日連続で
一応摂取カロリーが大幅にオーバーせんようにした
そして昨日はかると56.3キロ、プールで2時間泳いだあと1時間半歩いたり走ったりした
最近、いつも歩いとる道でなんかすごいクセになる匂いがするゾーンがある
ツツジが枯れた匂い？
ケシの花とか咲いてないよな？
強烈な香ばしい匂いで臭くはないんやけど、なんでもない時にふっと蘇る匂い
こわ
ホエイプロテインと豆乳を買って、シェイカーをもっていって車の中で調合して飲んだ
そして今日はかると56.6キロ
なぜ増えるんや？？？
今週中に55キロ前半になりたい
